【9月例会】自己紹介練習会を行いました！

• 日時：9月27日（土）　14時30分～16時30分

• 場所：和歌山市あいあいセンター　3階会議室

• 参加者：5名（うち新規参加者1名）

　「会社など公的なシーン」・「親睦会などフランクなシーン」の２パターンで、2分程度の自己紹介の内容を考えて練習しました。「あいさつ→経歴→趣味や人柄→締めの言葉」という流れで、まずは紙に内容を書いてみて、隣の人とお互いに内容をブラッシュアップしました。

　その後、メトロノーム法、軟起発声法（始めの言葉を柔らかくそっと発声する）、バウンス法（わざと軽くどもる）などの吃音緩和法を取り入れて練習しました。最後に、本番として1人ずつ部屋の前に立って自己紹介しました。

　和やかな雰囲気で（リアルに緊張感があるともっと良かったかもしれませんが…^^;）、皆さんとても魅力的な自己紹介をしていただき、お互いのことをよく知ることができました。それぞれ自分に合った吃音緩和法を取り入れて、場数を踏んで体に染み込ませる事が大事だと思いました。

　自己紹介への苦手意識は中々消えないかも知れませんが、今日の例会を成功体験の一つとして覚えておきたいと思います！